送迎 | はじまりの会 健康チェック |
機能訓練プログラム 個別プログラム |
ティー・タイム 談話 |
送迎 | |
午前 | 8:30 - 9:00 | 9:00 - 9:15 | 9:15 - 11:30 | 11:30 - 12:05 | 12:05 - 12:30 |
午後 | 13:00 - 13:30 | 13:30 - 13:45 | 13:45 - 16:00 | 16:00 - 16:35 | 16:35 - 17:15 |
準備運動 | マット訓練 | ||
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足に重りをつけ、足上げ・足踏み等を行います。イスに座って全身のストレッチを全員で行います。 | 上下肢・全身のストレッチを行います。また、腹筋、背筋等の筋力トレーニング、各種機能訓練を行います。 | ||
自転車・平行棒 | 棒体操 | ||
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歩行のチェック。立位保持、下肢筋力強化訓練、昇降運動、バランス訓練などを行います。 | 棒を使って肩関節を動かします。肩こりの改善、柔軟性、バランス能力の向上を目指します。 |
スタッフ | 住所 | |
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お問い合わせ先 ケアルーム みやまえ 地図 ご利用定員 15名 所在地 川崎市宮前区有馬一丁目20-1 TEL 044-948-5950 FAX 044-948-5952 |